espinacas Archives - Prensa Ahora Portal de comunicados de prensa, herramientas que ayudan a las empresas a obtener cobertura en los medios de comunicación y brindan beneficios para posicionar su negocio en los buscadores en Internet. Thu, 20 Jun 2019 15:45:04 +0000 es hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.3 https://prensaahora.com.mx/wp-content/uploads/2014/07/cropped-logo-32x32.png espinacas Archives - Prensa Ahora 32 32 Datos interesantes sobre las espinacas https://prensaahora.com.mx/datos-interesantes-sobre-las-espinacas/ Thu, 01 Jun 2017 20:38:18 +0000 https://prensaahora.com.mx/?p=2132 ️Las espinacas son un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas. Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular. Sus tallos son más ricos en […]

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]]> ️Las espinacas son un excelente recurso natural de vitaminas, fibras y minerales, que en comparación con las carnes, aporta pocas calorías y no contiene grasas.

Es también rica en fitonutrientes, especialmente el beta-caroteno y la luteína, convirtiéndola en un vegetal con propiedades antioxidantes que nos protegen del daño celular.

Sus tallos son más ricos en fibra que las hojas y rebosan de clorofila, alcalinizante y depurativa. Es ideal en la dieta alcalina.

¿Cómo te gusta comerla?

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